こんにちは。ここ数日は、急に涼しくなりましたね。皆さん、体調など崩されていませんか？ 私は、今日、病院に行ってきました。体調は、特に変わりなく・・・といった感じですが、料理は、消費期限をきちんと見て、これから先に食べようという意識が出てきた…

こんにちは。今日は、だいぶ涼しいですね。しばらく、雨の日が続きそうですね。 場所によっては、大雨が続くところもありそうです。 皆さんの今日が、明日がどうか穏やか日々でありますように。 うつ病と診断されて休職し、身体は、だいぶ動くなったものの …

こんにちは。なんだか、ここのところ、うつ病についての自分なりに思うことを色々と書いてしまいました。 このブログを読んでくださる方は、どんな気持ちで眺めてくだっさているのでしょうか。今。ご自身がうつ病の方やご家族がうつ病になり、支えていたり・…

こんにちは。今、外ではセミが一生懸命鳴いています。生きてますねぇ。 セミの声に気づいただけ、周りに意識が向かう様になったと、いうことでしょうか。 少しずつ・・本当に少しずつでは、ありますが前に向かって歩けているのかもしれません。 昨日、私が産…

こんにちは。身体は、動くものの頭・・・気持ちが止まって、数日過ぎていました。 今日は、なんだかこれからが、とても不安になり・・・。 生きていれば誰でも、不安を抱えるもので・・それでも今日を生きていく為に自分を奮い立たせて頑張って・・・今より…

今日も暑かったですね。きょうは、どうしても、お米を買わないと食べるものがないで、頑張って買いにいきました。まいにち、お仕事、家事、育児・・・自分が頑張らないと・・・という立場にいる方、立ち止まる時間などありませんよね。 それなのに、頑張って…

今日は、病院に行ってきました。朝から暑くフラフラしながら歩いていましたが 一ヶ月まえとは、違う感覚でした。意識しなくても足が動いてる。 前に一歩・・・・前に一歩・・・・足が動くのです。 私には、大きな変化です。 診察室では、先生に取り繕うこと…

おはようございます。今日も暑い！ この暑さの中、皆さんそれぞれの場所で頑張っているんですよね。 すごいことですよね。 私が今日、出来たことと言えば・・・ 起きて、洗濯して、御飯を食べて・・・この位です。 正直、これで、ちゃんと仕事に戻れるのかな…